為進(jìn)一步增強女職工的健康意識，引導和培育女職工的自尊、自愛(ài)、自強、自理的精神，水務(wù)集團鐵東自來(lái)水公司工會(huì )在集團工會(huì )幫助下請來(lái)了鞍山市知名女性心理學(xué)教授、國際NLP執行師、國家二級心理咨詢(xún)師化雪為女職工做了一堂以《做優(yōu)雅知性女人 享幸福美麗人生》為題的心理健康知識講座。
化雪教授通過(guò)與女職工的互動(dòng)開(kāi)始此次的心理健康講座，她根據自己多年的心理健康授課經(jīng)驗，通過(guò)案例分析重點(diǎn)圍繞女職工如何處理好家庭與工作之間的關(guān)系、怎樣在崗位上充分發(fā)揮自身作用及如何關(guān)注個(gè)人健康等內容進(jìn)行了剖析。通過(guò)此次講座，女職工了解到要正視自身情緒變化，主動(dòng)接納負面情緒，可通過(guò)朋友幫扶法、運動(dòng)消氣法、一笑了之法將過(guò)度的情緒宣泄出去，保持心態(tài)平和。
此次講座受到了女職工的歡迎，大家體會(huì )到心理健康的重要性，掌握了解決生活中一些問(wèn)題的技巧，正確樹(shù)立了成為一位好妻子、好母親、好職工的良好健康心態(tài)。
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